Eisen II ist verwertbarer. Eisen III muß im Blut erst gespaltet werden...
Hab das alles für mein Chemie-Abi lernen müssen, hätte Euch da den ganzen Abbau aufzählen können (irgendwo hab ich das auch gemacht, wenn ich mich recht entsinne... höhö...
), aber es ist der Hammer, wie schnell man das wieder vergißt...
Dabei sollte die Ernährung wirklich wichtig sein!
Danke, Esprit! Wie gesagt; hab das alles mal lernen müssen, konnte die ganzen Abbauwege auswendig, aber das ist alles inzwischen wieder weg...
Jaja...
Ich werd mich aber dran halten! Nur: Kopfschmerzen hab ich gar nicht... Komisch...