@Ageless Stranger ...das hat absolut ganz sicher nichts mit Schizophrenie zu tun bzw. mit Gespaltener Persönlichkeit, sondern mit innerlicher Zerrissenheit. Verstand und Gefühl. Gewissen und Anklage. Eine Seite in Dir denkt so, die andere so. Mir geht's leider ständig so, was allerdings tatsächlich krankhaft bedingt ist. Meine "zwei Seiten" nenn ich schon
Engelchen und Teufelchen, weil sich's genauso anfühlt.
Beobachte Dich und Deine Reaktionen einfach mal genauer und wodurch sie verursacht sind, denn oftmals sind unbewusste Gedanken und Gefühle Grund für Handlungen, die schnell irrational erscheinen. Schwierig wird's, wenn man immer öfter und mehr Dinge tut oder sagt, die man sich selber nicht erklären kann und worunter man leidet. Dem sollte man schnellstens auf dem Grund gehen, sonst kommt man in Teufels Küche. Ich kenn mich da recht gut aus.
Ich denke allerdings nicht, dass Du Dir Sorgen machen musst, wenn es sich nicht um einen Dauerzustand handelt, bzw. Du solche plötzlichen Stimmungswechsel nicht öfter hast.
Ich kann Dir absolut nachempfinden, habe selbst solche Situationen wie Du sie beschreibst mehrfach durch.