von Adeptusmagus » Mi 03.Apr.2002 16:28
Erstaunlich ist es schon, dass der erste Beitrag von Roland (der in Wirklichkeit vielleicht ein bekannter Forumsuser von hier sein könnte) von Depressionen handelt.
Eine depressive Phase wird im psychologischen Sinne nicht als tatsächliche "Depression" betrachtet. Beim Krankheitsbild der "Depression" wäre der, darunter leidende nicht in der Verfassung im Internet ein Beitrag zu diesem Thema zu schreiben, geschweige denn dazu fähig sein, überhaupt ins Internet gehen zu können. Eine unerträgliche Form von "Resignation" würde den Erkrankten daran hindern, solche Formen der Kommunikation bzw. der Beschäftigung zu nutzen.
Aber ich möchte Dein Problem nicht herunterspielen oder leugnen, wahrscheinlich geht es Dir wirklich schlecht, ansonsten gäbe es keinen Grund für Deinen Beitrag Roland.
Anti-Depressionsmittel, Neuroleptika oder Beruhigugsmittel haben eine durchaus durchschlagende Wirkung, ansonsten hätten wir in Deutschland eine verdoppelte Selbstmordrate.
Aber es gibt auch tatsächlich Hausmittel gegen Depressionen. Eine kontrollierte Ausschüttung an Adrenalin, Oxytoccin und UV-Synthese hemmen jegliche Art von Unwohlsein, zu einem beträchtlichen Maße.
Das bedeutet, dass es durchaus nützlich sein kann, Alltagsvorgänge abzuändern, sich mit Freunden zu treffen, Sport zu treiben, an die frische Luft zu gehen (bei Sonnenschein natürlich besser, aber ansonten eben auch), sich eine Freundin zu suchen etc. Verstehst Du? Alles leichter gesagt als getan, ich weiß.
Aber ich glaube dass es am schlimmsten ist, sich melancholischen Sehnsüchten hinzugeben und die eigenen vier Wände anzustarrren.
Na ja, habe nur meinen Senf dazugegeben, weil dies eben mein Thema ist...
Kopf hoch.
ADEPTUS MAGUS