08.03.2006, 21:04
Ich atme normalerweise nur durch die Nase beim Laufen, aber wenn ich mal ein paar Takte meiner Walkmanmusik mitsinge (hüstel 
) kommt es auch vor, dass mir dann der Hals wehtut, vor allem, wenn ich mich beim Tempo etwas übernehme. Ich laufe, je nach Jahreszeit, grundsätzlich immer am Nachmittag oder am frühen Abend, also mit mindestens zwei Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit (ja, ich esse ab mittags, spätestens nachmittags nix mehr). Und fast immer mit Musik. Am liebsten schnelle Lieder, zu denen bewegt man sich bekanntlich am liebsten.
) kommt es auch vor, dass mir dann der Hals wehtut, vor allem, wenn ich mich beim Tempo etwas übernehme. Ich laufe, je nach Jahreszeit, grundsätzlich immer am Nachmittag oder am frühen Abend, also mit mindestens zwei Stunden Abstand zur letzten Mahlzeit (ja, ich esse ab mittags, spätestens nachmittags nix mehr). Und fast immer mit Musik. Am liebsten schnelle Lieder, zu denen bewegt man sich bekanntlich am liebsten.