25.02.2005, 17:45
@carrie75:
Ich hab beim Zahnarzt am meisten Angst vor den Spritzen und Bohrern! Dann habe ich davon gehört, dass man solche Ängste beim Zahnarzt auch so angehen kann, dass man sich vor der Behandlung hypnotisieren lässt! Der Zahnarzt tut, was er tun muss und man kriegt davon selbst nichts mit!
Das lief bei mir so ab, dass ich ein paar Mal "zur Probe" da auftauchte: man legt sich normal auf den Stuhl, hört Musik -was du ja schon kennst- und probt dann, wenn man sich entspannt hat, die Hypnose!
Bei mir hat die Hypnose zwar nicht in dem Sinne geholfen, dass ich völlig weggetreten bin, aber seitdem habe ich beim Zahnarzt längst nicht mehr eine solche Angst, weil ich automatisch entspannter bin! Das hat bei mir super geholfen!
Nun weiss ich nicht, ob dein Zahnarzt eine solche Fortbildung hat, aber frag ihn einfach mal! Ansonsten musst du dich nach einemin deiner Nähe umsehen! Einen Versuch ist es jedenfalls wert, ich hoffe, das hilft dir weiter!
Hella
Ich hab beim Zahnarzt am meisten Angst vor den Spritzen und Bohrern! Dann habe ich davon gehört, dass man solche Ängste beim Zahnarzt auch so angehen kann, dass man sich vor der Behandlung hypnotisieren lässt! Der Zahnarzt tut, was er tun muss und man kriegt davon selbst nichts mit!
Das lief bei mir so ab, dass ich ein paar Mal "zur Probe" da auftauchte: man legt sich normal auf den Stuhl, hört Musik -was du ja schon kennst- und probt dann, wenn man sich entspannt hat, die Hypnose!
Bei mir hat die Hypnose zwar nicht in dem Sinne geholfen, dass ich völlig weggetreten bin, aber seitdem habe ich beim Zahnarzt längst nicht mehr eine solche Angst, weil ich automatisch entspannter bin! Das hat bei mir super geholfen!
Nun weiss ich nicht, ob dein Zahnarzt eine solche Fortbildung hat, aber frag ihn einfach mal! Ansonsten musst du dich nach einemin deiner Nähe umsehen! Einen Versuch ist es jedenfalls wert, ich hoffe, das hilft dir weiter!
Hella