Bandscheibenvorfall

[MercuryX]

Dazu muss ich sagen, dass sie so blöd (Entschuldigung) war, trotzdem noch ins Fitnessstudio zu gehen und volle Power Krafttraining etc gemacht hat. Ich kann mir schon vorstellen, dass der Bandscheibe das nicht so gut gefallen hat.

Wenn Deine Kollegin einfach wild drauf los trainiert hat, dann wird das ganze Fitnesstraining bestimmt nichts gebracht haben.
Wenn sie aber zusammen mit einem Trainer und in Rücksprache mit Ihren Arzt gezielt trainiert hat, dann ist es eigentlich das beste was sie machen kann. Wenn sie die Muskelatur um die Bandscheibe trainiert, dann wird sie viel besser gestützt und damit auch entlastet. Mir hat es damals prima geholfen.