25.01.2004, 09:49
stephy schrieb:Kann immer noch ewig nicht einschlafen, ist schon wie ne Krankheit, an die man sich langsam gewöhnt...
Kann es sein,dass du zuviel Kaffe trinkst?Aber es ist auch ein Teufelskreis beim Nichtschlafenkönnen,man wird immer verkrampfter,wenn man ins Bett liegt,und dann klappts erst recht nicht....
Und wenn du liest bis zum umfallen?Bis dir einfach die Augen zufallen...
