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Der Lauf-Thread

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Der Lauf-Thread
MercuryX
Unregistered
 
#86
10.10.2007, 21:26
Ein Zeichen dafür, dass Du Dich überanstrengt hast. Und Du solltest nach jedem Lauf Deine Muskelatur dehnen.

Ansonsten hilft Wärme. badewanne, Körnerkissen, u.s.w.
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