22.08.2007, 16:16
Die Schmerzen am Schienbein können verschiedene Ursachen haben. Wenn Du lange nicht gelaufen bist, solltest du vielleicht etwas langsamer anfangen. 2-3 mal die Woch reicht dann sicher. Wie lange läufst Du denn immer? Vielleicht hast Du Dich auch noch nicht an die neuen Schuhe gewöhnt und läufst noch ein wenig verkrampft. Und an ein gutes Stretchin solltest Du auch denken.